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罗森伯格还说,有好几项研究都显示维生素C摄取量与骨质密度有很密切的关联。 正常的胶原合成需要维生素C,而胶原是重要的骨骼蛋白质。 流行病学的调查显示,维生素C的摄取量与罹患白内障的危险成反比关系。 虽然参与研究的受试者当中,并无典型坏血病的患者,不过,维生素C的摄取对老年人的健康有很重要的影响。 在「NHANES I」中,研究人员针对年龄范围在25到74岁之间的3,968名男性与6,100名女性,分析他们饮食中所摄取的维生素A、维生素C及维生素E与肺癌发生率的关系。 在19年的追踪调查后,其中有248人罹患肺癌。 而从饮食中摄取维生素C、β-胡萝卜素与其他类胡萝卜素以及维生素E最多的人,罹患肺癌的危险最低。 一般来说,大部分西方国家的人,都应该能从饮食及营养品中摄取足量的维生素C。 不过,亚利桑纳州立大学的研究人员很惊讶的在一般医院的例行健康检查、妇科检查以及产前检查中发现,一般前来检查的中产阶级病患,缺乏维生素C的比例相当高。 自愿受试者中,有6%在血清中缺乏维生素C,而有30.4%则已到了耗尽的程度。 在病危送医的病患中,常发现有缺乏维生素C的状况,研究人员认为是由于生理的异常状况,增加维生素C的代谢与利用所造成的结果。 缺乏维生素C的人不一定会有典型的坏血病症状,但仍可能会有虚弱或疲累的症状。 在芬兰赫尔辛基大学所进行的三项试验中,每一项试验都发现每天摄取0.05克与2克维生素C的受试者,罹患肺癌的比例都比较低。 德州大学医学分院针对75名、20到35岁的男性,分析血中的铅含量。 自愿受试者中,有些并未服用维生素C,有些每天服用200毫克或1,000毫克的维生素C,为期1个月。 结果发现,服用200毫克维生素C或未服用的受试者并未出现变化,但是每天服用1,000毫克维生素C的受试者,血中的铅含量降低81%。 维生素C vs.老年疾病 研究人员针对633名波士顿的老年人进行研究之初,这些老年人并未罹患阿兹海默氏症。 经过4.3年的追踪研究,91名受试者罹患此病,不过这些患病的受试者皆未服用维生素C或维生素E,而27名服用维生素E、23名服用维生素C的受试者均未生病。 研究的资料显示,维生素C与维生素E的摄取量愈高,就愈能降低罹患阿兹海默氏症的危险。 维生素C vs.女性健康 加州大学所进行的一项研究中,血中维生素C含量较高的妇女发生胆囊疾病的人数,只有维生素C含量较低妇女的一半。 研究中所分析的资料,包括超过9,000名男女的医疗记录,而分析的结果显示,维生素C可以协助胆固醇转换为胆酸,进而可能有助于预防胆结石,而胆固醇是大部分胆结石的主要成分。