虾蟹外壳中提取，但我们不可能去硬吃虾蟹外壳啊，所以一般会选择含有氨糖的膳食营养补充剂来补充。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定，氨糖的每日建议补充量为800~1000mg。
【赫力仕】维骨力就是非常优质的复合氨糖补充剂，畅销美国40余年，是专业医师推荐的关节营养医学配方。



其中不仅包含硫酸氨糖，还有硫酸软骨素与MSM(甲基磺酰基甲烷)，这三种成分均是关节疼痛的克星，最关键的是，他们都没有止痛药所常见的副作用。

2006年美国国立卫生研究院(HIN)一项24周、1583名关节炎患者参与的关节炎干预实验表明：同时服用氨糖和软骨素的效果远远高于单独服用氨糖和软骨素。

MSM是什么？点击下方文章了解一下~
不仅止痛更治痛，没有药物副作用 | 营养素MSM的前世今生

维骨力由美国FDA核准的GMP工厂专业生产线生产，采用天然动植物提取成分，并剔除毒副作用和杂质。
高含量(每2粒就达到建议补充量1000mg)、高纯度、高吸收，温和安全，不会产生肠胃不适(也因此，成本比其他品牌高一些)。

点击下方图片，即可购买【赫力仕】正品氨糖。

温馨提示：本品为膳食补充剂，不能取代药品，儿童、孕妇、哺乳期妇女、患有各种急慢性疾病请先咨询，对甲壳类、海鲜、水产品过敏者慎服。

关节问题不是说当天补充氨糖就可以当天缓解的，除了补充氨糖等营养物质，我们还应该好好爱惜自己的关节，运动适量，不要让关节过于劳累。

参考文献
[1]Zhu Xiaoyue,et al.Effectiveness and safety of glucosamine and chondroitin for the treatment of osteoarthritis:a meta-analysis of randomized controlled trials[J].Journal of orthopaedic surgery and research,vol,2018,13:170.
[2]Bannuru R R,et al.OARSI guidelines for the non-surgical management of knee, hip, and polyarticular osteoarthritis[J].Osteoarthritis and cartilage,vol.27,11(2019):1578-1589.
[3]Jordi Puigdellivol, Carme Comellas Berenger,et al.Effectiveness of a Dietary Supplement Containing Hydrolyzed Collagen, Chondroitin Sulfate, and Glucosamine in Pain Reduction and Functional Capacity in Osteoarthritis Patients[J].J Diet Suppl,2019,16(4):379-389.