，而且药力见效需要数星期的时间。



03
葡萄牙有一项大规模试验，其中有252名医生针对1,208名病患进行氨糖疗效的评估研究。
病患每天服药3次，每天总共服下1.5克的氨糖，治疗36到64天，平均是50天。
随着研究的进行，疼痛也不断的改善，90％的临床病例回报是「有效」或「很好」。
氨糖的效用持续到研究结束后的6到12周，86％的病患都说没有副作用。少数像肠胃不适等的副作用，在1到3星期内就完全消失。



04
1994年，德国的研究人员进行了一项双盲试验，其中有252名患有膝关节骨关节炎的病患参与其中。
自愿受试病患每周复诊1次，并每天服用1.5克的硫酸氨糖或安慰剂。
研究人员说，硫酸氨糖比安慰剂更能改善病患患病膝盖的疼痛及运动状态。

05
在1994年另一项研究中，329名病患每天服用1.5克的硫酸氨糖或20毫克的吡罗昔康(一种消炎止痛药)进行评估。
结果硫酸氨糖的疗效远优于另一种药。



神奇疗方

硫酸氨糖与硫酸软骨素
要成功的治疗骨关节炎，就必须要控制疼痛，并阻止甚至逆转病况的发展。人类及动物的生化学、药理学研究资料显示，硫酸氨糖可以满足上面两个条件。
硫酸氨糖与硫酸软骨素(chondroitin sulfate)并用来治疗关节退化性疾病，已经成为一种治疗关节炎颇受欢迎的的方法。

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研究人员回顾了硫酸氨糖与硫酸软骨素的研究报告之后，他们所得到的结论是，这两种物质用在治疗骨关节炎极有成效。
一般的用法剂量是，每天1,500毫克的硫酸氨糖与1,200毫克的硫酸软骨素。
消费者在服用前,最好还是先参考包装中的标示。

加速伤口的愈合
补充氨糖有助于结缔组织(包括软骨)的合成。
这对运动员来说特别有用，因为结缔组织的修复及生长是需要花时间的。
当运动员补充氨糖时，就等于给与结缔组织重建胶质基质的时间。
成纤维细胞(fibroblast)制造的玻璃酸，对于早期的伤口愈合十分重要。玻璃酸存在于皮下组织之中，是一种黏着物质。
在手术或受伤后的前几天，口服氨糖能够加强玻璃酸的制造，并加速伤口的愈合。



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维吉尼亚州的第二海军特种战斗群(Naval Special Warfare Group Two)中的研究人员，针对34名潜水与特殊战斗单位的海军人员进行评估，这些人都有膝盖慢性疼痛与下背痛的问题。
在16周的试验治疗之中，自愿受试者每天服用1,500毫克的氨糖、1,200毫克的软骨素，以及28毫克的抗坏血酸锰(manganese ascorbate)，或是用安慰剂取代上面这些药。