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老年痴呆症
来源: | 作者:赫力仕 | 发布时间: 2020-11-24 | 1994 次浏览 | 分享到:
赫力仕原创


老年痴呆症



失智症又称为老年痴呆症,这是因为此疾常常发生于老年人。随着人口结构的老化,中国早已正式迈入高龄化社会,盛行于老年人的老年痴呆症人数也随之增加。根据统计,台湾地区老年痴呆症的盛行率在65岁以上的老年人口中,约占2%~4%,而内地60岁以上老年人群患病率达5%,80岁以上人群患病率高达20%,其中半数以上患有阿兹海默症(Alzheimer‘S disease,简称AD),其次是血管型痴呆症(vascular dementia,简称VaD)及混合型痴呆症(mixed dementia)。

阿兹海默症是最常见的老年痴呆症,这是一种持续的大脑皮质神经细胞的死亡,造成大脑的萎缩,而引起失智。随着年纪的增长,这种疾病的发生率也就渐渐上升,特别是在65岁之后,每当年纪增加5岁,其发生率便上升一倍,到了90岁时,约有20%的人口会发生阿兹海默症。一般在疾病发生之前,患者便开始有认知能力下降,特别是在记忆力方面。

阿兹海默症发病缓慢,早期症状多样化,以近期记忆力障碍为最常见,亦即前一天或刚发生的事情记不清,而陈年往事却还能记清,而病情恶化之后,逐渐对往事也会遗忘;随着病情发展,精神会显着衰退,并出现有心胸狭隘、情绪迟钝、爱闹意见和易发怒、睡眠秩序颠倒的倾向,到了最后,认知力、理解力、判断力消失,末期还会出现神经功能障碍,如口、脸部不自主动作、吸吮、噘嘴、厌食或贪食、大小便沾满身上等。

血管型痴呆症的发病较为迅速,病史中会有反复小中风发作,病情呈阶梯样进展,即每发作一次中风,痴呆症状加重一次;混合型痴呆症是同时存有老年痴呆和血管性痴呆,有时难以鉴别。老年痴呆症对于老年人是一种无情的摧残,对于病患的家属也是一种打击,因此如何加以防范,对于个人、家庭及至社会,都是一个重要的课题。

有益的膳食营养补充食品
·多种维生素对于防范老年痴呆症具有关键作用,如维生素A、C、E,均为抗氧化剂,能减少自由基对脑细胞的伤害:而维生素B12、叶酸和神经发育有关,能维护神经系统健康。
·深海鱼油含有EPA及DHA,EPA能够降低胆固醇,预防心血管疾病,而DHA则是脑黄金素,也是脑部和视网膜发育时所需,对预防记忆力减退和老年痴呆症,都有良好的效果。
·银杏能促进血液循环,尤其是脑部血液循环,此外,也可预防心血管疾病、中风、动脉硬化等。
·人参能滋补、提神、抗老化、促进血液循环,是中老年人的最佳补品,而且能预防记忆力退化,也有益于防范老年痴呆症。