女性的生殖系统是一个脆弱而复杂的身体系统，它的状态直接影响女性的生育能力和妇科健康。根据统计，高达将近二成的女性确诊不孕症，造成女性不育的因素主要为生殖道感染、排卵障碍、免疫因素和其它不良生活习惯，前两者引起的输卵管堵塞、黏连和相关的性激素紊乱、卵巢早衰以及多囊卵巢综合症，更是引起女性不孕的主要因素。再加上女性生育时钟的运转是不可逆的，卵巢储备功能会随着年龄的增长而逐步下降，卵子质量也随之下降。各方面原因都会导致受孕机率骤减，因此保持充足的营养，健康的生活方式，来预防各类生育及妇科健康问题就显得十分重要。

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